2/22/2011

Vecka 31

Barnet

Barnet är nu cirka 40 centimeter långt från huvud till fot. Nu börjar det närma sig födelselängden. Många har redan hår på huvudet som kan ha vuxit upp till två centimeter. Barnet kan ha lagt sig tillrätta med huvudet nedåt men det är inte säkert. För förstföderskor fixeras den delen av fostret som kommer först i bäckeningången ofta tidigare än för dem som fött barn tidigare. Hos de sistnämnda kan föregående fosterdel vara rörligt ända tills förlossningen startar.

Vikt 1 800 gram.

Mamma

Din lungkapacitet har ökat från 500 till 800 kubikcentimeter luft per andetag. Det behövs både för barnet och för dig själv. Den ansträngning det innebär att vara gravid kan göra dig andfådd. Bebisen fyller upp större delen av magen. Det kan kännas trångt och tungt. Många kvinnor samlar på sig vatten. Om dina ben är svullna och känns tunga kan du prova med stödstrumpor. Det kan också hjälpa att ligga eller halvsitta med benen i högläge. Tala med din barnmorska eller hör efter på apoteket. Har du börjat tänka på förlossningen? Känns det bra, roligt, spännande, ångestframkallande, häftigt? Prata med din familj och dina vänner. Din barnmorska finns också där för att reda ut begrepp och lyssna till dina tankar.

Jag

Tänk att det har gått så snabbt!! Snart är det en till liten här hemma. Längtar tills tiden gått ut...känns bökigt med stormagen men ändå känns den mindre nu jämfört med Wille. Man kanske har gått och blivit bekväm=) Är verkligen taggad att börja träna så det ska jag ta tag i så fort den lilla är ute och man har läkt ihop. Känner att den lilla vänt sig med huvudet ner nu. Sparkar alltid uppåt och ibland putar den ut med rumpan åt sidan, så det blir en stor buckla på magen under revbenet. Måste ta tag i mina promenader...blir ju så mycket enklare under förlossningen om man har lite kondition. Inget speciellt sug efter nån speciell mat nu.

Inga kommentarer: